[디 애슬레틱] 알리송의 잦은 햄스트링 부상, 원인은 무엇이고 리버풀은 이를 예방할 수 있을까

매니악 작성
작성일 2025.10.09 17:38

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갈라타사라이전에서 또다시 부상을 당한 알리송

알리송이 햄스트링을 붙잡고 쓰러지는 모습은 한때 리버풀 팬들의 가슴을 철렁하게 했다. 하지만 이제 팬들은 체념 섞인 반응을 보일 뿐이다.

알리송은 자타가 공인하는 세계 최고의 선수 중 한 명이지만, 동시에 프리미어리그 골키퍼 중 최악의 부상 기록을 가진 선수이기도 하다. 지난 6시즌 중 4시즌 동안 장기 부상으로 전력에서 이탈했다.

그는 2016년 AS 로마를 떠나 리버풀에 합류한 이후 리그 경기의14%에 결장했으며, 지난 3년간 5차례나 햄스트링 부상을 당했다. 가장 최근은 지난주 갈라타사라이와의 1-0 패배에서 나왔다. 그의 결장은 이제 필연적인 것처럼 느껴지며, 최근 몇 년간 특별한 관리와 주의가 필요했던 33세의 노장에게 이번 부상은 또 다른 악재다.

리버풀의 의료 및 퍼포먼스 팀은 부상 위험을 최소화하고 그의 몸을 효과적으로 관리하기 위해 노력하고 있다. 하지만 2023년 말 가벼운 부상으로 3경기에 결장한 뒤 2024년 초 더 심각한 부상으로 두 달간 그라운드를 떠나면서 그의 햄스트링 문제는 팀의 우려 사항이 된 지 오래다.

지난해 10월 크리스탈 팰리스전에서는 더 심각한 부상으로 쓰러져9주간 결장했고, 12월에 복귀해 여전한 기량을 과시했다. 이번 부상에 대한 정확한 복귀 시점은 아직 공개되지 않았지만, 약 6주간의 결장이 예상된다.

리버풀도 대비책이 없는 것은 아니다. 리버풀은 알리송의 부상 위험을 인지하고 지난해 8월, 2,500만 파운드의 이적료에 400만 파운드의 추가 조항을 더해 기오르기 마마르다슈빌리 영입을 최우선으로 추진했다. 또한 리처드 휴즈 단장과 아르네 슬롯 감독은 알리송이 부상으로 이탈할 경우 발생할 전력 공백을 우려해 지난 시즌 비테슬라프 야로스를 임대 보내지 않기로 결정했고, 이는 결과적으로 현명한 판단이었음이 입증됐다.

월드컵을 앞둔 브라질 대표팀과 리버풀에게 더 큰 질문이 남는다. 바로 골키퍼에게는 흔치 않은 햄스트링 부상이 왜 유독 알리송에게 자주 발생하는가이다.

답은 간단하지 않다. 알리송이 각기 다른 상황에서 부상을 당했기 때문이다. 지난해 셀허스트 파크에서는 롱킥을 처리하다 다쳤지만, 갈라타사라이전에서는 이브라히마 코나테의 패스가 흐른 뒤 골문을 향해 전력으로 복귀하는 과정에서 문제가 생겼다.

물리치료사인 샘 펠은 자신의 인스타그램 영상을 통해 알리송의 독특한 주법이 부상의 한 원인이 될 수 있다고 분석했다.

펠은 "전력 질주 기술에는 다리를 앞으로 뻗었다가 엉덩이, 무릎, 발목을 빠르게 펴는 '스윙 레그 리트랙션'이라는 동작이 있다"고 설명하며, "알리송의 동작을 보면 이 부분이 거의, 혹은 전혀 이루어지지 않는 것을 볼 수 있다. 이런 주법이 오랜 기간 반복되면 전력 질주 시 햄스트링이 필요 이상으로 과부하가 걸리고 비효율적으로 사용될 수 있다"고 덧붙였다.

디 애슬레틱이 자문한 전문가들은 한결같이 한 번의 심각한 햄스트링 부상은 재발 위험을 높이며, 아무리 세심한 예방 노력을 기울여도 완벽하게 막을 수는 없다고 말한다.

한 구단 소속의 물리치료사는 익명을 전제로 "알리송의 나이와 과거 부상 이력을 고려하면 비슷한 부상이 재발하는 것은 놀라운 일이 아니다"라고 밝혔다. 그는 "그의 해부학적 구조, 움직이는 방식, 그리고 훈련량 등 세 가지를 고려해야 한다. 하지만 가장 큰 위험 요소는 단연 과거의 부상 이력"이라고 강조했다.

최근 축구계 전반적으로 빡빡해진 일정과 줄어든 휴식 시간 탓에 햄스트링 부상의 심각성은 더욱 중요한 화두가 되고 있다.

햄스트링 부상은 A(경미), B(중간), C(심각) 등급으로 나뉘는데, 전문가들은 회복 기간이 점점 길어지는 추세를 보인다고 지적한다. 또한, 힘줄 아래나 햄스트링 하단부(T-junction)와 같이 까다로운 부위에 손상이 발생할 수 있으며, 물리치료사들은 이 경우가 가장 다루기 어렵다고 말한다.

또 다른 경험 많은 물리치료사 역시 익명을 요구하며 "때로는 MRI 검사만으로 부상의 심각성을 완전히 파악하기 어렵다. 특히 T자 접합부 부상의 경우, 통증이 금방 사라져 선수가 너무 빨리 복귀하는 문제가 발생할 수 있다"고 설명했다.

대부분의 햄스트링 부상은 전력 질주보다는 근육이 과도하게 늘어나는 과정에서 발생하지만, 알리송은 지난 12개월간 두 가지 경우를 모두 겪었다.

햄스트링 부상 전문 외과의사인 어니스트 실더스 교수는 "골키퍼에게는 흔치 않은 부상이지만, 필드 플레이어들에게는 움직임의 특성상 더 자주 나타난다"고 말했다. 그는 "골키퍼는 다이빙이나 엉덩이에 부하가 실리는 동작과 같이 폭발적인 측면 움직임이 많아, 경기장을 가로지르는 방식이 필드 플레이어와는 매우 다르다"고 설명했다.

실더스 교수는 정확한 부상 부위를 파악하는 것이 중요하다고 여긴다. 그는 "때때로 부상이 실제보다 가볍게 진단되어 의료팀이 잘못된 판단을 내릴 수 있다"고 덧붙이며, "등급이 낮은 부상이라면 복귀 시점을 앞당길 수는 있겠지만, 힘줄이 정상적인 힘을 되찾을 수 있도록 회복 과정을 충실히 따르는 것이 중요하다"고 강조했다.

역동적인 골키핑 스타일을 구사하는 알리송

런던의 메이요 클리닉 헬스케어에서 실더스 교수와 함께 일하는 로웨나 존슨 교수는 다른 영상 검사와 함께 초음파 검사를 병행하는 것이 핵심이라고 말한다. 존슨 교수는 "대부분의 진단은 정적인 상태에서 촬영하는 MRI에 의존하기 때문에 역동적인 움직임을 제대로 반영하지 못한다"며, "우리는 영상 진단의 한계를 넘어 가능한 한 많은 정보를 얻기 위해 노력하고 있다"고 밝혔다.

이번 부상으로 알리송은 A매치 기간 동안 대표팀에 합류하지 못했으며, 맨체스터 유나이티드, 레알 마드리드, 맨체스터 시티와의 주요 경기에도 결장할 것으로 보인다. 리버풀의 의료 및 퍼포먼스 팀은 그의 상태를 지속해서 평가하고 예상 복귀 시점을 조율할 예정이다.

이번 부상이 그의 미래에 어떤 의미를 가질지는 결장 기간과 그에 따른 플레이 스타일 조정 여부에 달려있다.

전 미국 국가대표 골키퍼 맷 피즈드로브스키는 "변화에 적응할 수 있는 골키퍼를 꼽자면 단연 알리송이다. 그는 세계 최고의 선수 중 한 명이기 때문"이라고 말했다. 그러면서도 "가장 쉽게 생각할 수 있는 방법은 경기 중 전력 질주를 제한하는 것이지만, 그렇게 한다면 그의 가장 큰 장점을 완전히 잃게 될 것"이라고 지적했다.